Перша леді України Олена Зеленська підбила підсумки Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за 2024 рік, що впроваджується за її ініціативою.

Передусім дружина Президента відзначила, що цьогоріч ухвалені два важливі документи: План заходів на 2024–2026 роки та Цільова модель системи – дорожня карта для всіх, хто з нею працює. 

«"Ти як?" проростає не тільки в охороні здоров’я, а й в економіці, освіті, спорті, культурі, інформаційній політиці, секторі безпеки та оборони. Пріоритетні проєкти, які реалізуються міністерствами, більше не обмежені своїм сектором: кожен є частиною інтегрованого маршруту, де система підхоплює людину в точці контакту протягом усього життя», – зазначила перша леді.

Пріоритет у галузі охорони здоров’я – наближення послуги до людини шляхом залучення сімейних лікарів, терапевтів та педіатрів. Уже понад 114 тис. фахівців «первинки» пройшли навчання за програмою ВООЗ mhGAP і можуть надавати підтримку в питаннях ментального здоров’я. Загалом за цей рік вони отримали близько пів мільйона звернень, найчастіше – через тривогу, нервування та порушення сну.

Крім того, на базі кластерних лікарень розгорнули 23 центри ментального здоров’я. Наступного року планують створити ще понад 200 таких центрів. 

Основні пріоритети у сфері освіти – зміни психологічної служби в освітніх закладах, інтеграція навичок піклування про ментальне здоров’я в навчання та оновлення освітніх програм відповідно до сучасних реалій. Майже 210 тис. педагогів цьогоріч пройшли спеціальне навчання в межах «Ти як?», щоб уміти надавати школярам підтримку в питаннях ментального здоров'я. 

Також реалізується проєкт «Уроки щастя» (українська адаптація американського курсу Well-being). Уже з січня їх почнуть викладати в пілотних областях.

У секторі соціальної політики зафіксовано 184 тис. звернень. Відповідні послуги можуть надавати понад 5 тис. соцпрацівників. 

Крім того, у різних регіонах України функціонують 185 центрів життєстійкості, де цьогоріч провели понад пів мільйона консультацій, тренінгів та зустрічей різних груп взаємопідтримки. 

Сектор безпеки. 89 % особового складу Міністерства внутрішніх справ пройшли навчання з першої психологічної допомоги. Відомство напрацювало алгоритм підтримки та супроводу в кризових та екстрених ситуаціях, запровадило функціональну підсистему «Соціально-правовий захист постраждалих та членів їхніх сімей» і створило проєкт «Пункт психологічних практик» для підтримання ментального здоров’я постраждалих і членів їхніх сімей. 

Послуги там, де людина живе: регіональна координація «Ти як?»

Усі області розробили та впроваджують свій План заходів на 2024–2026 роки щодо реалізації Концепції розвитку охорони психічного здоров’я в Україні. Цьогоріч регіональні команди посилили консультантами, серед яких – управлінці медичної та соціальної сфер, психологи та психотерапевти, керівники проєктів неурядового сектору, вчителі, лікарі. 

Також у регіонах провели 16 днів спільнодії, участь у яких узяли 220 тисяч українців та українок. 

«Україна бореться не лише проти нападника, а й за кожну свою людину. За її збереження та розвиток. Це значить – і за ментальний добробут також, за здатність прожити й пережити будь-який досвід і віднайти нові сили. Весь 2024-й на це працювала Всеукраїнська програма ментального здоров’я “Ти як?”. Тисячі людей різних професій опановували навички підтримки ментального здоров’я, щоб допомогти іншим, щоб ця допомога була в потрібний час і якнайближче», – зазначила Олена Зеленська.

Комунікаційна кампанія «Ти як?» та інструменти, доступні кожному

Основні цілі комунікаційної кампанії «Ти як?» – розвиток навичок, які спрямовані на відновлення внутрішнього ресурсу та підвищення рівня психологічної стійкості. 

Зокрема, в «Аптечці психологічної самодопомоги» зібрали вправи для дітей і дорослих, які мають доведену ефективність. Її разом із низкою інших продуктів «Ти як?» можна завантажити на платформі Всеукраїнської програми ментального здоров’я.

Серед унікальних інструментів – анімований комікс «Ден і Рора проти корпорації С...», який містить інформацію про техніки самодопомоги для підлітків у розважальній формі. 

Крім того, Координаційний центр з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України у межах проєкту Фундації Олени Зеленської з відбудови та облаштування укриттів у школах і дитячих садках розробив рекомендації для педагогів щодо виконання технік самодопомоги з учнями у сховищі під час повітряних тривог.

Окремий напрям роботи – правила коректної взаємодії з людьми, які мають досвід війни. Фахівці створили низку продуктів, зокрема й освітній серіал, а у вересні «Ти як?» розпочала комунікацію про стійкість.

«У нашому суспільстві десятиліттями вкорінювалося, що скаржитися на психоемоційний стан не гідно, що емоції треба “перетерпіти”, “тримати в собі”. Ми маємо це долати», – наголосила Олена Зеленська. 

Співпраця для ментального добробуту на міжнародному рівні

У травні на 77-й Всесвітній асамблеї охорони здоров’я в Женеві було ухвалено резолюцію щодо ментального здоров’я, яку ініціювали Україна та Нідерланди за підтримки та співавторства держав – членів ВООЗ. Країни домовилися інтегрувати ментальне здоров’я та психосоціальну підтримку в системи реагування на надзвичайні ситуації. 

Під час четвертого Саміту перших леді та джентльменів обговорювали виклики, які постають перед дітьми та підлітками в питаннях ментального здоров’я. Спеціально до цього заходу провели дослідження серед батьків і дітей у 15 країнах. 

У жовтні в Женеві відбулася презентація звіту Комісії журналу The Lancet Psychiatry щодо психічного здоров’я в Україні. Провідні фахівці з 12 країн напрацювали рекомендації для розвитку української системи охорони ментального здоров’я. Вони повністю узгоджені з принципами візійного документа «Цільова модель системи у сфері психічного здоров’я та психосоціальної підтримки», який Координаційний центр з психічного здоров’я презентував у червні. На основі цільової моделі був підготовлений проєкт закону «Про систему охорони психічного здоровʼя в Україні», який Верховна Рада підтримала в першому читанні. 

Крім того, 30 жовтня Європейська комісія оприлюднила звіт щодо прогресу України на шляху до ЄС, у якому відзначила важливість змін у сфері ментального здоров’я та згадала Всеукраїнську програму ментального здоров'я.

«Вдячна кожній країні, яка підтримує Україну в її боротьбі не тільки проти російського агресора, але й за своїх людей та їхній ментальний добробут. Бельгія, США, Італія, Велика Британія, Канада, Данія, Швеція… "Ти як?" так активно вивчала досвід інших і паралельно створювала своє, що вже є частиною глобального дискурсу», – підсумувала Олена Зеленська.